En medio de uno de los años más calurosos registrados, influencers en redes sociales están difundiendo información falsa y peligrosa sobre el sol y la protección solar.
Afirmaciones Falsas en TikTok
- Un influencer con 1.6 millones de seguidores dice: «Deja de usar protector solar».
- Otro con casi 90,000 seguidores afirma que pasar más tiempo al sol reduce el riesgo de quemaduras.
- Otros niegan que el sol cause cáncer de piel o promueven enfriar la piel en el agua para evitar quemaduras.
La realidad según los expertos
La radiación UV es un carcinógeno demostrado que causa varios tipos de cáncer de piel, según la Skin Cancer Foundation. Los rayos UVA y UVB pueden dañar la piel incluso en días nublados.
La Dra. Kathleen Suozzi de la Facultad de Medicina de Yale explica que la radiación UV daña el ADN de las células de la piel, acumulando mutaciones que pueden llevar al cáncer de piel y otros signos de envejecimiento cutáneo.
Consejos de Protección
Para protegerse del daño solar, los expertos recomiendan:
- Usar sombrero, lentes y ropa protectora.
- Aplicar protector solar.
- Permanecer a la sombra entre las 10:00 y las 16:00 horas.
Enfriar la piel en el agua no ayuda; al contrario, puede aumentar la exposición a los rayos UV debido a la reflexión del agua.
Jóvenes y Protección Solar
Las encuestas muestran que pocos jóvenes usan protección solar adecuadamente. Solo el 8% de los hombres y el 26% de las mujeres menores de 30 años usan siempre protección solar al aire libre, según los CDC.
Mitos del bronceado
Algunos influencers promueven el bronceado como protección natural contra el sol. Sin embargo, los expertos dicen que el bronceado es un signo de daño en la piel. La melanina producida por el bronceado solo ofrece una protección mínima (FPS de 2 a 4).
Importancia de la protección Solar
Usar protector solar no impide la producción de vitamina D y ayuda a prevenir quemaduras solares y daños a largo plazo en la piel.
Desinformación y realidad
Los influencers a menudo distorsionan hechos. El aumento de casos de melanoma se debe a una mejor detección temprana, no al uso de protector solar. Además, los mitos sobre las gafas de sol y el bronceado son incorrectos; la protección ocular no afecta la capacidad de la piel para broncearse.
Los expertos advierten que estos mitos pueden tener consecuencias graves si se siguen. Es crucial basarse en información científica y proteger adecuadamente la piel del sol.
